Diario de Yoan!, 16 jun. 16

11,8%
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
2145 kcal Grasa: 99,24g | Prot: 151,37g | Carbh: 160,03g.   Desayuno: Adélie Framboises Surgelées, Tapenade, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées. Almuerzo: Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg. Cena: Adélie Framboises Surgelées, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Maille Cornichons Extra Fin, Salade Verte, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine. más...
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