Diario de kimgoossens, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1406 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 87,82g | Carbh: 173,33g.   Desayuno: Danone Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Quick Ketchup, Quick Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Frieten, Frieten, Beckers Frikandel, Delhaize Kleine Witte Broodjes, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Cena: Carrefour Varkensmignonette, Carrefour Varkensmignonette, Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Danone Magere Yoghurt Natuur. más...
1679 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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