Diario de vanessacristina8, 14 jun. 16

rumo a Minha meta.
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1318 kcal Grasa: 52,03g | Prot: 63,88g | Carbh: 194,70g.   Desayuno: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). Almuerzo: Beterrabas, Inhame, Abobrinha Cozida, Omelete. Cena: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Farelo de Aveia. más...
2889 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana


Comentarios 
Olá.. o que está fazendo pra controlar a vontade de comer??? Ainda não sei o q fazer.. pq estava comendo mt e ainda que tenho uma ótima desculpa rpra passar dos limites, estou amamentando.... 😂 
15 jun. 16 por el miembro: annemarie loeschke



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