Diario de Steviefan1, 14 jun. 16

Beautiful walk, satisfying breakfast. Lunch yesterday with Linda was grilled chicken breast salad; dressing on the side. Feeling half my age!

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 49,0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

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195 kcal

Grasa: 8,88g | Prot: 14,33g | Carbh: 14,25g.   Desayuno: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Butter Buds Butter Buds Sprinkles, Blueberries, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Butter (Salted). más...

1712 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...