Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 93,59g | Carbh: 342,56g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Sultaninen, Clasen Bio Goji Beeren, Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Bananen. Almuerzo: Bananen, Beste Ernte Junge Möhren, True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella. Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Passionsfrucht, Milch 1,5%, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Sirtony
|