Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pattychaney
Diario
13 jun. 16
Diario de pattychaney, 13 jun. 16
Perfil de pattychaney
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Return to Doc in 9 weeks for follow up cholesterol recheck and weigh in so my goal will be 15 lbs loss. I am determined to get back in check too many weeks have passed and I am disgusted with yoyoing. I got lazy after the first 33 lbs. Too relaxed.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2016:
1497 kcal
Grasa: 114,85g | Prot: 78,17g | Carbh: 50,21g.
Desayuno:
Nature Made Fish Oil 1200Mg, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Strawberries, KIM'S FLAXMEAL CINNAMON MUFFINS, Coffee (Brewed From Grounds), Crisco Organic Coconut Oil.
Almuerzo:
Portabella Mushrooms, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Panda Express Chinese Spare Ribs, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Aquafina Water (16.9 oz).
Cena:
Peanut Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You got this!
16 jun. 16 por el miembro:
PokeyJack
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pattychaney
Ver la Historia Completa