Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 66,68g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Rians Faisselle 6%, Poulet Grillé, Cornichons, Huile d'Olive, Tomates Séchées au Soleil, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Danone Gervita, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Parmesan (Râpé), Casino Coulis de Tomate, Aubergines Cuites. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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