Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 45,48g | Carbh: 206,71g.
Desayuno: banana, Porridge Oats, Unsweetened Soy Milk. Almuerzo: muffin, non fat plains yogurt, banana. Cena: grapes, carrots, fat free plain yogurt, Asian Slaw Salad, Turkey Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: chocolate, cheesecake treat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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