Diario de Hantel76, 12 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:
1664 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 79,11g | Carbh: 214,25g.   Desayuno: Ferrero Küsschen Zartbitter, Pfirsiche, Brunch Balance mit Joghurt, Meggle Joghurtbutter, REWE Sportlerbrötchen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee mit Milch, Berger Chili Schinken, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Basils Rauchkäse Chili, Bresso Bresso mit Meersalz, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Schock's Sesamcreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Erdbeeren. Cena: Kips Hähnchen-Spieße, Spargelsalat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Rock Show, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Red Band Saure Zungen, Haribo Primavera, Gelatelli Superb Karamell-Schokolade. más...
1522 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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