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11 jun. 16
Diario de bmariusz, 11 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
91 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2016:
1169 kcal
Grasa: 55,18g | Prot: 70,11g | Carbh: 92,15g.
Desayuno:
Jajko Gotowane.
Almuerzo:
Pierogi z Mięsem.
Cena:
Schab Wieprzowy (Polędwica).
Pasa Bocas / Otros:
Słone Krakersy, Gofr.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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BF: 21%
11 jun. 16 por el miembro:
bmariusz
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