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11 jun. 16
Diario de Drangi, 11 jun. 16
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Zum kotzen
125 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
35 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2016:
2053 kcal
Grasa: 96,91g | Prot: 49,82g | Carbh: 168,90g.
Desayuno:
Landliebe Joghurt - Erdbeeren.
Almuerzo:
NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Weißbier, Coca-Cola Coca-Cola, Veltins V+ Curuba.
más...
4401 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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11 jun. 16 por el miembro:
triggerfish
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