Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 89,58g | Prot: 106,53g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Tran, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Almuerzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Truskawki. Cena: Miruna, Surówka z Białej Kapusty, Bon Creme Owoce i Śmietana Truskawka. Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Migdały, Pomidory, Miruna. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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