Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4129 kcal
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Grasa: 111,83g | Prot: 174,95g | Carbh: 599,22g.
Desayuno: Vollmilch, Supplify Absolute Whey Schoko, Alnatura Rosinen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Dinkelflocken. Almuerzo: Krone Fisch Flusskrebs-Schwänze, Call A Pizza Pasta Landluft. Cena: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Toffee, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink (Dose), Hohes C Multivitamin, Rockstar Energy Drink. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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