Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3679 kcal
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Grasa: 125,91g | Prot: 170,38g | Carbh: 454,08g.
Desayuno: BackWerk Geflügelrolle, Red Bull Energy Drink (Dose). Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Vollmilch, Supplify Absolute Whey Schoko, Alnatura Rosinen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken. Cena: Edeka Hähnchen Schnitzel Xxl, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Milder Multivitamin. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darkzero
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