Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 112,43g | Prot: 212,58g | Carbh: 209,71g.
Desayuno: Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Grünländer Bärlauch, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream, ORO Di Parma Tomaten Sugo - Tradizionale, Giovanni Rana Ravioli Con Funghi Porcini. Cena: Gut & Günstig Morzarella Gerieben, Edeka Canneloni, ORO Di Parma Tomaten Sugo - Tradizionale, Aldi Hackfleisch, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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