Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3946 kcal
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Grasa: 152,67g | Prot: 175,84g | Carbh: 463,72g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, Omelett oder Rührei, Aldi Tilsiter, Gut & Günstig Würzige Remoulade, BackWerk Rustino, ESN Instant Oats, Leinöl, Peak Whey Fusion. Almuerzo: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bolognese, Barilla Penne Rigate. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Pasa Bocas / Otros: Olimp BCAA Xplode Powder, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro Schokolade, Hohes C Orangensaft. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Arbeit - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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