Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2011
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 64,62g | Carbh: 345,38g.
Desayuno: english muffin, fried egg. Almuerzo: Root Beer. Cena: Beer (Pilsner), orange soda, salsa, chips, menudo. Pasa Bocas / Otros: rum, Sesame Snack Mix. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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