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Heute mit Trainig wieder angefangen. Das Ziel ist das deutsche Sportabzeichen. Mindestens in Bronze.
Erste Kategorie Kraft in Gold bereits geschafft.
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339 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 13,80g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Erdbeeren. Almuerzo: K-Classic Mini-Frikadellen. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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