Diario de new_horizons, 08 jun. 16

Gestern 22km Laufen, heute Abend 1 Stunde im Schwimmbad abreagieren. 

Treppenlaufen am Abend ... wohl wieder so 10mal die 359 Stufen hoch joggen und locker hinab 

Fühlt er sich ungeliebt? Vernachlässigt? Es gibt immer mal Zeiten, da gibt es nur ein "Sie" oder nur ein "Er" ... man muss nur immer wieder zurück zum "Wir" finden. Drücke euch die Daumen und wünsche euch Kraft für ein starkes, harmonisches "Wir". 

RestDay! Gestern Fitness 3 km laufen und dann Kraft. Morgen dann wohl mal einen lauf über 5,5 km an der frischen Luft. 

Guten Morgen. 1 Stunde Crosstrainer 

@Cocktailnase - ja, er fühlte sich lange Zeit total allein gelassen von mir, nicht beachtet, nicht geliebt - ist dann tief abgestürzt, liebt mich noch, hat aber riesengroße Angst nochmal in so ein tiefes Loch zu fallen und traut mir/uns nicht, dass wir es nochmal schaffen auf Dauer glücklich zu werden; wir haben Termin bei einer Paarberatung (die er auch möchte) um zu gucken ob und wie wir das vielleicht doch schaffen können... 

Das klingt doch nach einem guten Ansatz dort hin zu gehen. Muss doch lösbar sein wenn ihr euch beide liebt. 

Wenn ihr schon mal diesen Weg eingeschlagen habt, dann ist doch der Erste und meiner Meinung nach größte Schritt getan.  

War schon 45 Minuten beim Bodyforming  

heute kommen noch 90 min Walking dazu 

Heute 18 km Rad gefahren