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yani021
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07 jun. 16
Diario de yani021, 07 jun. 16
Perfil de yani021
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Hola compañeros como estan? :)
Yo triste porque hoy se nota que no he sido aplicada.Venia tan bien, estaba my contenta con los resultados que estaba obteniendo. La verdad que hoy estoy como al principio e incluuso mas rellenita. Tuve muchos problemas personales que afectaron toda mi rutina y mi alimentacion. Pero ya se estan solucionando varios de ellos. En fin, estoy nuevamente en la lucha por un peso mas saludable. Voy a poner toda mi fuerza de voluntad para lograrlo. Va a ser dificil pero con trabajo y constancia habra exito... :)
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2016:
968 kcal
Grasa: 42,80g | Prot: 59,50g | Carbh: 82,65g.
Desayuno:
La Virginia Té Verde, Mate.
Almuerzo:
Alitas de Pollo con la Piel.
Cena:
Pastel de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, Agua.
más...
2116 kcal
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 2 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Exitos entonces! Ojala soluciones todos tus quilombos!
07 jun. 16 por el miembro:
belkiscardozo
Fuerza el camino no es fácil, volve a comenzar!! Toda la suerte pata ti
26 jul. 16 por el miembro:
Jesicap
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