Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 60,90g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Петрушка, Лук, Кефир 1%. Almuerzo: Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Минтай, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоки (без Кожи), Nesquik Какао. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sherem-lena
|