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07 jun. 16
Diario de SupPaddlegirl, 07 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2016:
1302 kcal
Grasa: 55,79g | Prot: 126,80g | Carbh: 75,84g.
Desayuno:
Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg, Veggie Protein shake.
Almuerzo:
Celery, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens.
Cena:
Foster Farms Foster Farms Chicken Breasts Naturally Seasoned, Corn Tortilla.
Pasa Bocas / Otros:
Planters Raw Mixed Nuts, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
más...
1746 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Awesome news
07 jun. 16 por el miembro:
DeanDon1
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