Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2017 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 127,00g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Dandy Celery Sticks, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Yellow Mustard, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread. Cena: Olive Garden Northern Tour of Italy, Olive Garden Fried Mozzarella, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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