Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 26,79g | Prot: 28,40g | Carbh: 140,27g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Küp Şeker, Limon Suyu. Almuerzo: Nescafe İkisi Bir Arada, Poğaça. Cena: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aqladikca
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