Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 68,27g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Sade Kek, Ayran, Et Döner. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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