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04 jun. 16
Diario de drarvf, 04 jun. 16
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no logro subir Mauricio!
49,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2016:
1612 kcal
Grasa: 79,39g | Prot: 101,90g | Carbh: 124,54g.
Desayuno:
General Mills Cheerios, Lala Leche Light, Tortillas de Maíz, Jamón Picado, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, La Huerta Mezcla Juliana, Pasta Fresca, Aguacate, Pechuga de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Paleta, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Holanda Magnum Almendras (115ml).
más...
1375 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Pues tienes que Comer, casi no comes y aun asi vas al gimnacio.
04 jun. 16 por el miembro:
mpadillag
Queliace, pesssssado! :p
04 jun. 16 por el miembro:
drarvf
Ni yo
05 jun. 16 por el miembro:
vianneytorres
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