Diario de Ridwi, 03 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016

53 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2016:

290 kcal

Grasa: 1,60g | Prot: 14,99g | Carbh: 60,03g. Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...

1667 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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