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holding steady +/- water fluctuations after workouts
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 116,82g | Carbh: 246,59g.
Desayuno: Espresso Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Broccoli Flower Clusters, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: White Rice, Thai Kitchen Red Curry Chicken, Thai Kitchen Spicy Thai Mango Sauce. Pasa Bocas / Otros: Espresso Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RM2rookie
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