Diario de sophiesushi, 02 jun. 16

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A votre avis : combien de calorie pour une galette au sarasin de restaurant avec du chorizo du gruyere des poivrons et un jaune d oeuf ?

??? 😅

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2016:

1250 kcal

Grasa: 56,52g | Prot: 61,15g | Carbh: 80,87g. Desayuno: Rhum, Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé Entier, Sucre, Leader Price Cappuccino. Almuerzo: Jaune d'Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Chorizos, Patrimoine Gourmand Galettes de Sarrasin, Vin de Table Rouge. Cena: Sojasun Dessert Chocolat, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Dés d'épaule. más...

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Comentarios

Essaie de décomposer au mieux: galette / gruyère /poivron et oeuf...à mon avis, pas loin de 350/400...

02 jun. 16 por el miembro: beaval

Moi j ai decomposé et ca me met 545 kcal.. apres c est tjrs compliqué de decomposé car tu n as pas le grammage

02 jun. 16 por el miembro: sophiesushi

Je pense que la galette de sarasin doit te donner entre 90 et 100 kcal. Gruère je pense dans les 30gr max (je ne sais pas trop combien cela donne en kcal), chorizo peut être 25gr, poivrons pas énorme en terme de kcal et jaune d'oeuf dans les 50-60kcal. Je dirai pas plus de 350 kcal. Enfin cela reste mon avis.

02 jun. 16 por el miembro: klouklou29

Merci klouklou 29 !! 😉

02 jun. 16 por el miembro: sophiesushi


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