Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 31,14g | Carbh: 51,11g.
Desayuno: Tran, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Cena: Wędzony Łosoś, Pomidory, Cebule, Piątnica Śmietana 12%. Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Morliny Boczek Wędzony, Lidl Bułka Pszenna, Lindt Czekolada Gorzka 85%. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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