Diario de melliunger, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
1383 kcal Grasa: 25,09g | Prot: 29,07g | Carbh: 189,75g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Mirácoli Tomate Knoblauch, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Sprite Sprite Zero, Schöller Eiskonfekt, Haribo Gummibärchen. más...
2332 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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