Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 64,72g | Carbh: 301,95g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Tuna Salad Sandwich. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Cooked Rutabaga, Pork Loin (Tenderloin), Wild Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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