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31 may. 16
Diario de Marthoka, 31 may. 16
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como vários... a jacada foi grande nesse feriado... voltando a 20g de carbos por dia.... forca sempre!!!
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2016:
914 kcal
Grasa: 60,04g | Prot: 78,24g | Carbh: 12,34g.
Desayuno:
Paulus Heidelbeeren, Ja! Quark 40%, REWE Avocado, Uovo.
Almuerzo:
Roast Beef, Insalata Verde con Verdure Assortite.
más...
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Força e foco sempre, vc consegue!
31 may. 16 por el miembro:
sim165ao
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