Diario de facunico1995, 30 may. 16

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73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2016:

3579 kcal

Grasa: 158,71g | Prot: 290,06g | Carbh: 239,34g. Desayuno: Budín, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Cena: Chorizo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Fresa, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). más...

2376 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

peso estable

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