Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 102,69g | Carbh: 103,50g.
Desayuno: AH Magere Melk, Body & Fit Smart Protein. Almuerzo: Gebakken Kibbeling, Monster Energy Lo-Carb. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol, Knorr Groentesaus, Broccoli, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie. más...
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3444 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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