Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 81,89g | Prot: 180,98g | Carbh: 247,06g.
Desayuno: Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, Smalec. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lion, Frugo Żelki Mocno Kwaśne. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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