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😣
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 88,74g | Prot: 73,58g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Vapiano Insalata Mista Groß, Äpfel, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee, Schwartau Extra Samt Erdbeere. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
ooch menno...morgen wieder runter?
29 may. 16 por el miembro: Casimir123
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Irgendwie ist der Mai uns allen nicht so gut gesonnen, überall geht's nur hoch und runter aber nicht mehr recht vorwärts
29 may. 16 por el miembro: Josie27072010
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Das ist ja wirklich deprimierend....Aber jetzt nach Erklärungen zu suchen, finde ich immer müßig! Wer weiß wie es morgen aussieht! Ich drück dir die Daumen, dass du die 600g schnell wieder los wirst! :-)
29 may. 16 por el miembro: only500
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Ich weiß ja woran es lag, gesündigt, wenig geschlafen, naja wie das so ist! Ich finde es garnicht so schlimm, man kann ja nicht davon ausgehen das es nur purzelt... 😊 haltet durch ihr lieben!
29 may. 16 por el miembro: kooky84
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Auf jeden Fall kannst du davon ausgehen, das man es nicht sieht, das jetzt 700gr. wieder dazu kamen. Und ja, es ist halt ein Auf und Ab.....
29 may. 16 por el miembro: Josie27072010
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