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R2P2 - VLCD #21
back again on the same weight, it seems I'm not doing any progress so far
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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132 kcal
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Grasa: 4,71g | Prot: 3,95g | Carbh: 25,92g.
Desayuno: Cocoa Powder, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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