Diario de Hantel76, 28 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1731 kcal Grasa: 57,78g | Prot: 90,46g | Carbh: 209,01g.   Desayuno: Solevita Pink Grapefruit, Bio King Knusper-Crunchy PLUS, Himbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Beavita Slim Müsli, Linessa Bran Flakes, Paulus Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt. Cena: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Rama Culinesse Buttergeschmack, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, REWE Kidney-Bohnen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Rock Show, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Bunte Armbänder, Nestle Choclait Chips Knusperkugeln, Nestle Choco Crossies Feinherb, Rhabarber-Streuselkuchen mit Mohn. más...
1520 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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