Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3219 kcal
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Grasa: 155,10g | Prot: 72,12g | Carbh: 391,57g.
Desayuno: Domatesler, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Almuerzo: Lipton İcetea, Beyaz Ekmek, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Vanilyalı Dondurma, Sütaş Ayran, Kumpir. Pasa Bocas / Otros: Lipton İcetea, Patates Cipsi, Ülker Halley. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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