Diario de maggie64, 17 oct. 11

had a very long weekend out of town so didnt do so good with my eating i pormise to do better this week...

---

1318 kcal

Grasa: 28,62g | Prot: 43,91g | Carbh: 226,16g.   Desayuno: lowfat chocolate milk, onion bagel, egg white, banana. Almuerzo: ice cream , raspberry filled donut, banana, peanut butter and crackers . Cena: spaghetti sauce, spaghetti, wheat bread. Pasa Bocas / Otros: sugar cookies, apple, 94% popcorn. más...

2250 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...