Diario de SupPaddlegirl, 24 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2016:

1277 kcal

Grasa: 32,23g | Prot: 126,83g | Carbh: 127,01g. Desayuno: Bananas, Veggie Protein shake. Almuerzo: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg. Cena: Slow Cooker Sauce Hawaiian Pork, Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crispbread, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...

1843 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Green arrows always good!

24 may. 16 por el miembro: warrenwinter

Yep! I'll take it, Warren!

24 may. 16 por el miembro: SupPaddlegirl


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