Diario de manticore1972, 23 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1724 kcal Grasa: 97,66g | Prot: 151,69g | Carbh: 64,47g.   Desayuno: Myprotein Almond Butter, Kerstins Haferflockenkekse, Kerstins Schokokuchenstück 1/16, Himbeeren, Arla Skyr, Myprotein Vitafiber. Almuerzo: Igor Gorgonzola Dolce, Lauch, Kokosöl, Ei, Wolf Lachsschinken. Cena: K-Classic Gourmet Salami aus Truthahn- und Schweinefleisch mit Französischem Camembert, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, K-Classic Gouda in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller, Vitafiber, Impact Whey Chocolate Brownie, lcw, konzelmann, blattgelatine, Frischkäse, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), ei. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de manticore1972


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