Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 181,33g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. Cena: Campbell's Slow Cooker Sauce Hawaiian Pork, Farmer John Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk 100% Whey Chocolate Protein Powder, Fage Total 2% Greek Yogurt, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bananas. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SupPaddlegirl
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