Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 39,02g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin. Almuerzo: Cacık, Patlıcan Kızartması, . Hasanpaşa Köfte, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate, Kandil Simidi, Ülker Kepekli Grissini, Ülker Saklıköy Yulaflı. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oznurugurluoglu
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