Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 116,73g | Prot: 66,76g | Carbh: 387,52g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: pepperoni, cheddar cheese, Root Beer, french fries. Cena: blue cheese, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: Sesame Snack Mix, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), crackers. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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