Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 70,18g | Carbh: 66,89g.
Desayuno: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Куриные Голени с Кожей, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Виктория Грудка Куриная Отварная, Булочка с Маком, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Классический, Кофе Латте. Cena: Карат Сыр Домашний 4%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Cardio - 40 minutos, Compras - 56 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani23ani
|