Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 378,64g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Fresas, Manzana Verde. Almuerzo: Crossgen Beef Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Merluza, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Dextrosa, Crossgen Beef Protein, Ultimate Stack Creatina. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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