Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 72,52g | Prot: 87,51g | Carbh: 201,35g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, SweetWater India Pale Ale (IPA), Fried Egg. Cena: Nabisco Triscuit Crackers Original, Beef Steak, Plain or Buttermilk Biscuits, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Brownie with Icing. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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