Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 79,39g | Prot: 41,47g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Hindistan Cevizi, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Tereyağı, Sucuk, Polonez Karabiberli Füme Et. Almuerzo: Domates Çorbası, Et Sote, Mantar Sote. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 15 minutos, Baloncesto - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardarda13
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